8
IK BLIJF FIT!! 1 op 1 SPORTTRAINING
Sta jij ook weer te springen om buiten te gaan sporten?Geef je dan op om je sportskills te verbeteren!
Mijn naam is Peter van Emst, 27 jaar en woonachtig in Wageningen. Ik heb de opleiding sport management afgerond en onder andere werkzaam in de hockeywereld.
Ik geef hockeykeeperstrainingen op diverse clubs in Nederland en daarnaast werkzaam voor de KNHB als keeperstrainer voor de nationale jeugd elftallen. Ruime ervaring met werken met verschillende sporten, doelgroepen en culturen zowel nationaal en internationaal.
Door de situatie met het Covid-19 virus, waar we met z'n allen in zitten was het voor lange tijd niet mogelijk om op je club te trainen en wedstrijden te spelen. Echter door de versoepeling die het kabinet op 6 mei heeft aangekondigd is het voor alle leeftijden wel weer mogelijk om op afstand te sporten op je eigen club. Om jezelf te blijven ontwikkelen als sporter bied ik vanaf 12 mei 1:1
sporttrainingen aan.
De Training
Een veelzijdige en uitdagende training van 1 uur waar we alle 5 motorische eigenschappen Kracht, Snelheid, Uithoudingsvermogen, Lenigheid, Coördinatie behandelen die iedere sporter nodig heeft om zich verder te ontwikkelen. Ik maak hierbij gebruik van innovatief trainingsmateriaal zoals verschillende reactie apps voor een betere oog/hand coördinatie en een recent ontwikkeld American Football weerstandspak.
- Verbetering van loop- en sprinttechniek
- Snellere start & reactie
- Verbetering conditie
- Efficiënter bewegen,
- Wendbaarder en sneller worden
- Verbeterde hand oog coördinatie
De training wordt uiteraard aangepast op het niveau van de sporter.
In overleg kan ik ook een specifiek programma samen stellen waarbij we dieper op 1 of 2 van de 5 motorische eigenschappen ingaan, ook is het mogelijk om sport specifiek aan de slag te gaanbijvoorbeeld met bal en stick.
Voorzorgsmaatregelen en werken met de minimale 1.5 afstand
Bij aanvang van de training ontsmetten de sporter en ik onze handen. Voor en na de training wordenalle trainingsmaterialen grondig gereinigd. Tijdens de trainingen draag ik ten alle tijden plastic handenschoenen. En uiteraard nemen we minimaal 1.5 meter afstand tijdens de gehele training in acht. (Hetgeen in een 1:1 situatie goed te doen is)
Dinsdag 12:30 – 16:00 3 Oefenveldje WMHC
vrijdag 12:30 – 16:00 3 Oefenveldje WMHC
Zondag 11:00 – 14:30 3 Oefenveldje WMHC
Kosten en betalingsmogelijkheden:
1 op 1 Training van 1 uur € 30,-.
Speciale aanbieding: 8 x 1 op 1 Training € 210,-.Ook mogelijk om dit na 1 de 1ste training te boeken.
Bel, Email of stuur een Appje voor een eerste afspraak!!
Tel.: 06-51612952Email: [email protected]